Durante siglos, la milenrama se ha ganado nombres comunes como hierba de soldado, pimienta de anciano, hierba firme, lúpulo de campo, hierba de San José y milenrama de caballero por sus múltiples usos como hierba y especia. De hecho, milenrama ganó su nombre de género, Achillea, porque en la leyenda Aquiles usó la hierba para detener la hemorragia de sus soldados heridos.
También se dice que Jesús le dio a José milenrama para detener el sangrado de una herida, y la milenrama se convirtió en una de las nueve hierbas santas curativas que las primeras mujeres cristianas agrupaban y distribuían a los menos afortunados. En los primeros días de la cristiandad, se preparaba una sopa especial con estas nueve hierbas, incluida la milenrama, para alejar a los espíritus malignos. En China, se creía que la milenrama representaba el yin y el yang equilibrados. Aprendamos más sobre los beneficios de usar plantas de milenrama a base de hierbas.
Usos de la planta de milenrama
¿Cuáles son estos increíbles beneficios de la milenrama que le han ganado una popularidad tan duradera, y para qué sirve la milenrama? Para empezar, las partes aéreas comestibles de las plantas de milenrama contienen vitaminas A y C, potasio, zinc, magnesio, calcio, fósforo y niacina. Sin embargo, a los médicos antiguos no les preocupaban los valores nutricionales diarios.
Probaron milenrama y la encontraron para detener el sangrado de heridas o hemorragias nasales. Descubrieron que el fuerte aroma del té de milenrama aclaró los problemas nasales y de los senos nasales, y alivió la congestión, las alergias, la tos y el malestar estomacal. Descubrieron que los ungüentos y bálsamos hechos con milenrama reducían la hinchazón y los moretones y ayudaban a curar los problemas de la piel.
Durante siglos, la humanidad ha apreciado los beneficios curativos de la milenrama. Se utiliza como remedio natural para el resfriado y la gripe, ayuda digestiva, reductor de fiebre, astringente y antiinflamatorio. El enjuague bucal elaborado con milenrama se usa para tratar problemas de dientes y encías. Se pueden hacer champús, jabones y otros productos de belleza con milenrama para promover un cuero cabelludo limpio y saludable y prevenir la caída del cabello.
Además de los muchos beneficios de la milenrama para nuestro cuerpo, la milenrama también se usa para tratar la depresión y los problemas emocionales. Generalmente se considera una planta herbácea armonizadora y equilibradora.
Beneficios adicionales de la milenrama
La milenrama también se ha utilizado en alimentos y bebidas durante siglos. Su olor y sabor se pueden describir como similares al anís y al estragón. En la época medieval, la milenrama era un ingrediente popular en la cerveza, el grut y el hidromiel. Puede usarse como sustituto del lúpulo y la cebada, o simplemente agregarse como saborizante.
También se usó en la elaboración de queso, ya que ayuda a cuajar la leche y agrega un sabor complementario. Un poco de milenrama puede ser muy útil, ya que su aroma y sabor pueden dominar fácilmente los platos. Las hojas y flores de milenrama se pueden secar y moler para convertirlas en una especia. Las hojas y flores también se pueden utilizar frescas en ensaladas, sopas, guisos y otros platos como verdura de hoja o guarnición.
La milenrama también es buena para el paisaje y el jardín. Atrae una gran variedad de insectos beneficiosos. La densa estructura de la raíz de la planta también es un excelente aglutinante del suelo para el control de la erosión. Como planta acompañante, la milenrama aumenta la resistencia a las enfermedades en las plantas cercanas, al tiempo que mejora su sabor y aroma. Agregada a la pila de abono, la milenrama acelera la descomposición y agrega una gran cantidad de nutrientes al abono.
La milenrama es tolerante a la sequía, pero también puede tolerar temporadas muy húmedas. Además, el aroma de milenrama repele a ciervos y mosquitos.
