La jardinería, o incluso disfrutar de un jardín, es lo más alejado de sus mentes. El polen de las plantas es sin duda el peor enemigo de cualquier alérgico. Sin embargo, con un poco de planificación e investigación, es posible que las personas alérgicas a las plantas de jardín creen y disfruten de jardines antialérgicos durante toda la temporada. Aprendamos más sobre cómo hacer un jardín apto para personas alérgicas.
Cómo hacer un jardín apto para personas alérgicas
Cada año, cuando la primavera trae nueva vida al jardín, la gente comienza a estornudar en respuesta al polen en el aire. Para las personas sensibles al polen y alérgicas a las plantas de jardín, la primavera es una época del año incómoda y agonizante.
La clave para hacer que los jardines sean aptos para personas alérgicas radica en seleccionar plantas con poco polen. Contrariamente a la creencia popular, las plantas con bajo contenido de polen no son insípidas ni poco atractivas. Las abejas, las mariposas y otros insectos polinizan las plantas alérgicas, no el viento.
Estas plantas tienden a tener flores grandes, de colores brillantes y bonitas y son una hermosa adición a cualquier jardín. Las plantas polinizadas por el viento deben evitarse y generalmente tienen flores pequeñas y discretas, flores colgantes o amentos.
Plantas aptas para alérgicos
Elegir plantas aptas para alérgicos es una excelente manera de disfrutar de todos los beneficios de la jardinería sin los estornudos o los sollozos asociados con la alergia a las plantas del jardín. Hay varias alternativas libres de alergias que puede utilizar en el jardín.
Árboles- Los árboles con flores vistosas se prefieren en jardines antialérgicos. Los siguientes árboles con poco o ningún alérgeno incluyen:
- manzana
- Crabapple
- cereza
- Pera
- Ciruela
- Madera del perro
- Magnolia
Arbustos- Los arbustos para incluir en su jardín apto para personas alérgicas pueden consistir en lo siguiente:
- Hortensia
- Azalea
- Rododendro
- Viburnum
- Boj
- Hibisco
Flores- Se considera que muchas plantas herbáceas están bien para su uso como plantas alérgicas e incluyen:
- Narciso
- Tulipán
- Margarita
- Geranio
- Impatiens
- Iris
- Azucena
- Pensamiento
- Petunia
- Rosa
- Girasol
- Zinnia
Consejos de jardinería aptos para personas alérgicas
Además de hacer que los jardines sean aptos para las alergias, es importante prestar atención a la calidad del aire y al conteo general de polen. No salga al aire libre los días en que el recuento de polen sea extremadamente alto. No importa qué tan amigable para las alergias sea su jardín, los días con un conteo alto de polen harán que cualquier persona alérgica se sienta miserable.
Del mismo modo, es mejor no cultivar un huerto en los días en que el viento es fuerte. Los días fríos y húmedos también ayudan a mantener bajos los niveles de polen.
Ayuda a evitar árboles y arbustos mientras están en flor y no tienen hojas o están comenzando a crecer.
Usar ropa liviana que cubra sus brazos y piernas, así como un sombrero y anteojos de sol, brinda protección contra el polen volador.
Si su jardín está rodeado de césped, asegúrese de mantener el césped cortado muy bajo para inhibir las semillas. Mojar el césped antes de trabajar en el jardín o bordear el área de su jardín con piedras también ayudará a mantener a raya a los alérgenos.
Los mohos producidos a partir de compost y mantillo en descomposición también pueden afectar a quienes padecen alergias. Por lo tanto, debe considerar comprar compost terminado en lugar de hacer el suyo y reemplazar los mantillos orgánicos (como corteza, hojas trituradas, etc.) con guijarros o un material similar.
Si es alérgico a las plantas de jardín pero quiere cultivar un huerto, no deje que la idea del polen le impida disfrutar de todos los beneficios que la jardinería tiene para ofrecer. Con una planificación cuidadosa y plantas hipoalergénicas, puede aprender a hacer un jardín apto para personas alérgicas que aliviará todas sus ansiedades primaverales.
