Atrás quedaron los días en que el tiempo libre para los niños solía significar salir a la naturaleza. Hoy en día, es mucho más probable que un niño juegue en teléfonos inteligentes o computadoras que corra en el parque o juegue a patear la lata en el patio trasero.
La separación de los niños y la naturaleza ha dado lugar a una serie de cuestiones agrupadas de forma poco precisa bajo la expresión "trastorno por déficit de la naturaleza". ¿Qué es el trastorno por déficit de naturaleza y qué significa para sus hijos?
Siga leyendo para obtener información sobre cómo la falta de naturaleza daña a los niños y consejos sobre cómo prevenir el trastorno por déficit de naturaleza.
¿Qué es el trastorno por déficit de naturaleza?
Si no ha leído nada sobre este tema, es probable que pregunte: "¿Qué es el trastorno por déficit de naturaleza?" Si ha leído al respecto, puede divagar: "¿Es real el trastorno por déficit de la naturaleza?"
Los niños modernos pasan cada vez menos tiempo al aire libre, y el costo físico y emocional que está teniendo en su salud se denomina trastorno por déficit de la naturaleza. Cuando los niños no están expuestos a la naturaleza, pierden el interés y la curiosidad por ella. Los efectos del trastorno por déficit de la naturaleza son perjudiciales y, lamentablemente, muy reales.
Efectos del trastorno por déficit de naturaleza
Este "trastorno" no es un diagnóstico médico, sino un término que describe las consecuencias reales de muy poca naturaleza en la vida de un niño. Las investigaciones establecen que los niños están más sanos física y mentalmente cuando pasan tiempo en la naturaleza, incluido el jardín.
Cuando sus vidas se caracterizan por la falta de naturaleza, las consecuencias son nefastas. Disminuye el uso de sus sentidos, les cuesta prestar atención, tienden a engordar y sufren mayores índices de enfermedades físicas y emocionales.
Además de los efectos del trastorno por déficit de naturaleza en la salud de un niño, debe tener en cuenta los efectos sobre el futuro del medio ambiente. La investigación muestra que los adultos que se identifican a sí mismos como ambientalistas tuvieron experiencias trascendentes en el mundo natural. Cuando los niños no están comprometidos con la naturaleza, no es probable que tomen medidas activas como adultos para preservar el mundo natural que los rodea.
Cómo prevenir el trastorno por déficit de naturaleza
Si se pregunta cómo prevenir el trastorno por déficit de naturaleza en sus hijos, le alegrará saber que es completamente posible. Los niños que tengan la oportunidad de experimentar la naturaleza de cualquier manera interactuarán y se involucrarán con ella. La mejor manera de unir a los niños y la naturaleza es que los padres también se relacionen con el aire libre. Llevar a los niños a caminar, a la playa oa acampar es una excelente manera de comenzar.
La "naturaleza" no tiene que ser prístina y salvaje para ser beneficiosa. Aquellos que viven en ciudades pueden dirigirse a parques o incluso a jardines en el patio trasero. Por ejemplo, podría comenzar un huerto con sus hijos o crear un patio de recreo natural para ellos. Simplemente sentarse al aire libre mirando las nubes que pasan o admirando una puesta de sol también puede traer una sensación de felicidad y paz.
