El amor de toda la vida por la jardinería no debería tener que terminar ya que la movilidad y otros problemas surgen en las personas mayores. El pasatiempo de ocio proporciona ejercicio, estimulación, logros y una serie de otros beneficios que son saludables para la mente y el cuerpo. Los viveros y los centros de jardinería están atendiendo las necesidades especiales de los jardineros mayores.
Existen numerosas herramientas de jardinería para personas mayores y métodos para ayudar a un jardinero que está experimentando el paso del tiempo. Las actividades de jardinería para personas mayores pueden requerir cierta adaptación y conocimiento sobre jardines accesibles para personas mayores.
Crear un jardín para personas mayores de fácil cuidado
La poca resistencia y la movilidad limitada son dos de los mayores impactos del envejecimiento. El disfrute continuo en el jardín puede verse disminuido si es difícil moverse o si la rutina del trabajo es demasiado amplia. Sin embargo, hay algunas cosas sencillas que se pueden hacer para que el jardín sea un lugar de disfrute continuo.
- Elija plantas fáciles de cultivar que sean tolerantes a condiciones difíciles.
- Construya camas elevadas que tengan suficiente espacio en todos los lados para llegar al centro.
- Coloque taburetes o lugares de descanso alrededor cuando cree un jardín para personas mayores de fácil cuidado.
- Los jardines para personas mayores deben ser simples y cerrados, con vallas para brindar seguridad.
- Proporcione caminos que sean de fácil acceso para caminantes, bastones o sillas de ruedas.
Herramientas de jardinería para personas mayores
Las condiciones, como la artritis, hacen que sostener herramientas sea doloroso o incluso imposible. Hay agarres de espuma que puede agregar a las herramientas existentes para suavizar los mangos y agregar tracción. El estiramiento también se convierte en un problema, pero es fácil de resolver con una gran variedad de "agarradores" y postes de extensión. Estos pueden usarse desde una posición sentada.
Los mangos de colores brillantes son herramientas de jardinería esenciales para las personas mayores que están comenzando a experimentar problemas de visión. Puede hacerlos fácilmente con cinta de bicicleta de colores o incluso con las cintas adhesivas de varios tonos disponibles.
Uno de los elementos más útiles para el jardinero mayor es un carrito de jardín con ruedas. Estos actúan como una percha, un contenedor para sostener herramientas y proporcionan un carrito fácil para mover objetos más pesados.
Los jardineros con patios o terrazas se benefician de las mangueras en espiral que puede conectar al grifo de su cocina. Estos ayudan a prevenir lesiones que podrían resultar de acarrear regaderas pesadas.
Consejos de plantación para jardines accesibles para personas mayores
Disfrutar de la jardinería hasta una edad avanzada proporciona más que beneficios para la salud. El jardinero senior exitoso también puede estirar su bolsillo. Las personas mayores generalmente tienen ingresos fijos y pueden tener dificultades para pagar algunas necesidades. El cultivo de alimentos en el jardín amplía el presupuesto ajustado y garantiza una dieta equilibrada.
Las semillas son baratas y existen métodos de siembra fáciles para jardineros ancianos. Use herramientas de jardinería para personas mayores, como jeringas para semillas, cinta para semillas y semillas con la tierra mezclada.
Cuando la destreza sea un problema, use trasplantes, que son lo suficientemente grandes como para sujetarlos e instalarlos en sus camas.
Un método de jardinería accesible y de muy bajo riesgo para las personas mayores es la jardinería en macetas. Los contenedores deben tener ruedas o soportes para facilitar su movimiento y estar hechos de material liviano.
Actividades de jardinería para personas mayores
Los centros para personas mayores y las comunidades de jubilados se destacan por ofrecer jardines accesibles para personas mayores. Los grupos de servicio para personas mayores, e incluso las iglesias, son recursos excelentes para ayudarlo a configurar su jardín de fácil cuidado, así como las actividades de jardinería para personas mayores.
Un poco de pensamiento y planificación puede garantizar jardines seguros y productivos para las personas mayores.
